Gewichtskontrolle

Für die meisten ist nun der Urlaub vorbei. Vorher wurde noch an jedem Pfund gekämpft, welches sich durch die kulinarischen Genüsse langsam wieder aufbaut.

Eine kleine Kontrolle bietet dieses Script durch die Eingabe von 2 Parametern. Dann wird der sog. BMI (Body Mass Index) errechnet.

Zur Berechnung des BMI bitte Gewicht und Größe angeben

Ihr Gewicht (kg)  
Ihre Größe (cm)
     

Ihr BMI beträgt

 

Theoretische Grundlagen zum BMI:
 

Der BMI berechnet sich aus dem Körpergewicht [kg] dividiert durch das Quadrat der Körpergröße [m2]. Die Formel lautet:
BMI = Körpergewicht : (Körpergröße in m)2. Die Einheit des BMI ist demnach kg/m2.

Dies bedeutet, eine Person mit einer Körpergröße von 160 cm und einem Körpergewicht von
60 kg hat einen BMI von 23,4  [60 : (1,6 m)2 = 23,4].

Der "wünschenswerte" BMI hängt vom Alter ab.
Folgende Tabelle zeigt BMI-Werte für verschiedene Altersgruppen:

Alter
BMI
19-24 Jahre
19-24
25-34 Jahre
20-25
35-44 Jahre
21-26
45-54 Jahre
22-27
55-64 Jahre
23-28
>64 Jahre
24-29

BMI-Klassifikation (nach DGE, Ernährungsbericht 1992):

Klassifikation
m
w
Untergewicht
<20
<19
Normalgewicht
20-25
19-24
Übergewicht
25-30
24-30
Adipositas
30-40
30-40
massive Adipositas
>40
>40

 

 


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